Olá meus amores tudo bem com você? Vocês sabem que para manter um cabelo lindo e saudável, temos que ter alguns cuidados diários que fazem toda diferença. Então selecionei algumas dicas que pode salvar o seus cabelos.  

Cuidados diários com os cabelos

 

• Primeiro você tem que escolher um shampoo para seu tipo de cabelo (seco, oleoso, com caspa e etc.)

• Lave os cabelos com calma e com delicadeza com bastante carinho viu rs, o cabelo molhado sempre fica mais frágil e mais elástico e pode quebrar com facilidade. 

• Sempre use o condicionador ele é muito  importante para selar as cutículas, se você não gosta de usar condicionador e prefere usar mascara procure olhar no rotulo o ph de 5 ate 3,5 tem que ser um ph mais baixo do que o do nosso cabelo que é entre 4,5 a 5,5.

• Aplicar o shampoo somente na raiz nunca diretamente nas pontas, apenas a água do shampoo vai limpar o restante do cabelo ok.

• Aplicar óleo vegetal na extensão dos cabelos, sempre antes de lavar uns 10, 20 minutos antes.

• Quando for lavar os cabelo aplicar o shampoo e fazer movimentos leves, você não tá lavando roupa kkk.

• Evite embolar o cabelo quando for lavar, e não esfregar porque  danifica demais a cutícula do fio além de quebra.

• Nunca durma com os cabelos molhados além de facilitar a quebra dos fios, pode causar fungos levando a caspas, coceiras e outros problemas para o seu couro cabeludo.

•  Lavar o cabelo na água morna pra fria (a água muito quente retira os lipídios e resseca bastante).

• Sempre pentear os cabelos de baixo para cima, assim você evita que ele embarace e quebre.

• Evite secador, chapinha e babyliss.

• Use sempre protetor térmico é muito importante para proteger os fios do calor.

• E uma boa alimentação é claro, os alimentos para estimular que  o cabelo cresça mais rápido e mais fortes, são alimentos ricos em proteína, vitamina A, C, ferro ou zinco, como: Carne, peixe, ovo, leite, queijo, iogurte, gelatina sem açúcar, cenoura, tomate, manga, abóbora, laranja, limão, morango, kiwi, abacaxi, acerola, fígado, feijão e beterraba.

•  E é claro beba bastante água!

  Veja mais aqui no vídeo :

 

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